どうやら安定期に入ったらしい。


ひさしぶるの更新ですｗ

どうやら長いつわりも終わった模様。

気持ち悪くなることは、まだたびたびですが、

吐くことはなくなりました。





いわゆる安定期に入った模様。

食欲ありまくりんぐ。

ヤバ。

自重ｗｗｗ





もういい加減にしてよっというつわりが終わって、

どうやら今度は貧血に突入した模様。

まぁ元々貧血がちだったのですが。




おなかの中で、人間が育っているんですからねー、

そりゃ栄養も必要になるわけで、

鉄分とカルシウム摂取にいそしんだ方がよいのでしょうが、

鉄分って、プルーン？

カルシウムって、にぼし？




とにかく貧血特有の症状：動悸、立ちくらみ、めまいetcは、

困ったもので、

超混みこみのスーパーのレジで並んでいるときも倒れそうになったｗ

人ごみは、ダメですねぇ。

立ちっぱなしというのも、しんどい。



おなかの中の赤ん坊の体も大きくなるけど

私の体も丸くなるｗ

安定期というやつに入ったみたいだし、

体を動かすようにしようかと思ったり。

ウォーキングをしてみようかと思ったり。

が、外を歩くには１月は寒すぎるなーと思ったり。




あとは、寒いせいか

呪いのように眠くて、眠ってばかりいたりする。



冬だし、とてものんびりしている。

精神的にも安定してきた。

あいかわらず出産時のことを考えると怖いけど。（怖いので考えないようにしているｗ）

まぁ、あれこれ考えても、自分でどうこうコントロールできるものでもないから、

今は、ただ今の体調管理をしっかりしようかな、と思っている。（体重管理も含めてｗ）

マタニティ　ブルーというやつ

あけまして　おめでとうございます。

久々の更新です。

つわりは、だいぶおさまりつつあります。まだ時々吐くけれど。



今は、マタニティ　ブルーというやつですかね、

情緒不安定がひどいですｗ




昼間は仕事をしているからいいんです。

問題は、夜。

夜の情緒不安定。

これが、どうしようもないｗ



どう情緒不安定かというと、


泣きです、泣き。





ダンナさんは泊まりの出張で不在がちです。


んーと、ダンナさんが家にいるときは、泣いたりはしないですね。


ダンナさんの前では泣かない。


なんでかな？　よくわかんないです。





赤ちゃんが生まれるのは、うれしい。


けれど、３月で今の仕事を辞めることになるので、


それが悔しいかな。


仕事が面白いから。


自分のやり方でやらせてもらえるようになって、


やっと安定して仕事ができるようになってきたので、


もっともっと働きたかった。






なんだかいろいろなことが中途半端で、


コレ！という達成感がないのもブルーになる原因かな？




いろいろ考えてすぎているような気もするし。


自分でどうにかしようとして、もがいている、そんな感じかな。


出産するときのことは、まだ考えてない。


というか、考えないようにしている。


出産時の痛みは、想像を絶するものだから。


不安はある。


考えれば不安になる。


不安になるから考えない。


考えても仕方のないことだから。


そう、自分に言い聞かせている。





さて、明日も仕事だ。


仕事があるってシアワセだ。


つたないながらも、やれるだけやろうと思う。


それじゃ、そろそろ寝ます。


おやすみなさい。


寒いので、みなさん、風邪には気をつけて。

これから赤ちゃんを初めて産む、いずれ赤ちゃんを産みたいなという女の子向け（つわり編）

すぐに更新するつもりが、かなり間があいてしまいました。

というのも、ただいま、つわりの真っ最中なのです。

ドラマでよくやってるアレ、今やってますｗ

食べては吐く、というアレ。




もう苦しいのなんのってｗ




仕事はなんとか行ってます。

気持ち悪さの波があるんですが、

朝と昼と夕方と夜とで毎日違う。

朝調子よくても夕方最悪とか。



自分の仕事が職場内で誰でもできるという仕事ではないので、

多少きつかろうが行きますｗ



が、本当は無理をしないで仕事は休んだ方がいいと思います。

ひどいつわりは、妊娠悪阻（おそ）という病名がつきます。

参考：

つわりで悩んでいる人のためのサイト
わかばまーくくらぶ

産婦人科で妊娠悪阻（おそ）の診断書をもらって、ひどいつわりが治まるまでは

仕事は休んだ方がよいと思われます。




つわりは、本当につらいです。

つらいけれど、いつか（だいたい妊娠５ヶ月くらい？）で治まります。

それまでは、どうにかして乗り切るしかないんですね。

どうにか。




まずは吐くものがないとつらいので、

少しでも食べれるものを食べます。

職場の給湯室に私はちょっとしたおやつを常備してます。おせんべいとかクラッカーとか。

職場の人にも「つわりで吐き気がきたときに吐くものがないとつらいので」

と言ってます。




そして大事なのが水分補給。

吐くということは、かなりの水分が出て行ってしまうんですね。

水分補給は大事。

私はあまりにひどいので、健診のときに産婦人科のｾﾝｾに相談しました。

そしたら、水分をたくさんとるよう言われました。




体の中に増大する吐き気を催させる物質を

どんどん水分をとって、

おしっこで出してしまった方がいい、

とそんな感じのことをおっしゃってました。




ああ、なるほど、そうかも知れない、と思い、

努めて水分をとるようにしてます。

今は冬なので、あったかいお茶とかですね。

冷たい飲み物はやはり体を冷やしますからね。




本当につわりでつらいときには、産婦人科に相談してみた方がいいと思います。

タクシーを使ってでもとにかく産婦人科に行く。

実際私は行きました。

行って、即点滴を受けました。

水分補給と栄養補給のためですね。




ただ、点滴をうけたからといって、すぐつわりがおさまるわけではないです。

個人差はあるかもしれませんが、

点滴で少しは楽になるというマタニティママもいるかもしれません。



つわりについては、まだいろいろ研究中ですｗ

また何かつわり対策になりそうなことがあったら、書きますね。

個人的な体験なので、誰にでもOKというわけではないのですが。



あとは、マタニティブルーについても、書きたいかな。

ホルモンの影響らしいんですけど、

なんとも涙もろくなってしまってますｗ

なにかいい気分転換があるといいんですけどね。

久しぶりにメッセ（チャット）でもしようかな？ｗ

これから赤ちゃんを初めて産む、いずれ赤ちゃんを産みたいなというおにゃのこ（女の子）向けだお。

参考になればよいな、と思って書きます。

お久しぶりです。岩宮です。

このブログを
マタニティ日記にするつもりはないんだけど、
なかなかマタニティの体験談って書くことないと思うので
（きっとこれが最後の出産になると思うので）
書いてみようかな、と思ってる。


なので、今までの「ぷちオタク系」からはちょっと外れるよー。
読みたい人が読んでくれればいいかな。



ちなみに、岩宮は197X年生まれで、既婚ですー。

メルアドを教えていただいている方には、メールで近況報告していたんですけどねー。
質問とかメールをご希望の方は、コメント欄にどうぞ。


以下はちょっと前に書いたものです。


えーと、生理が遅れて思い当たるフシがある場合は、
まずは市販の検査薬で陰性か陽性か確かめることですね。

最近の市販の検査薬って精度高いらしいし、
あれこれ思い悩むよりも、買って試してみましょう。
まずは行動です。



さて、
病院は、流行っているところの方がいいよー、というリアル友人（女）のアドバイスで、
流行っているという噂の産婦人科へ。

朝、診療開始時間より早めに行ったんだけど、
うあ。めちゃめちゃ、人多いっ。
当然だけど、妊婦さんばっかり。
土曜日ということもあってか、ダンナさんといっしょに待っている人も多し！
へぇ、という感じ。
私は一人で行きました。
私はついてきてほしくないタイプです。


まずは、問診表を書きますた。

前回の生理がいつからいつまでとか書いたよ。
あとは初潮の時期。い、いつだったっけ？ｗ


かなり待つ。待ち時間長し。
雑誌はいろいろ。マタニティ雑誌はもちろん、ESSEとか、いろいろ。
私は、持参の本をひたすら読んでました。


かなり待って診察室へ。

書いた問診表にしたがってアレコレ質問される。
「で、産むおつもりですか？」と聞かれる。
「へ？」
一瞬フリーズする。

問診表の質問の中の
「出産の希望の有無」に、私は何も記入していなかった・・・orz
そっか、出産希望じゃない場合もあるわけだよね。

「産むつもりです」と答える。


おしっこをとってくるように言われ、トイレへ。
トイレの中に紙コップあり。
トイレの手を洗うとこに、検査室に通じる小さな出窓あり。
コップを出窓の所定の位置に置く。
検査室の中が少しだけ見える。
検査のための紙コップがずらーーっと、いっぱい並んでるｗ
超音波で内診してもらうため内診室へ移動。また待たされる。



超音波検査
内診室で、ボトムスと下着をとる。
スカートやワンピの方が脱ぎ着は楽かも。
タイツ、ストッキングはメンドウかも。


内診台に座って、
置いてあるバスタオルを膝かけみたくする。

機械の合成音で
「回転しながら上昇します。足部分が開いていきます」と言われる。
「足部分が開いていきます」に笑うｗｗｗ
確かに開いていくんだがｗ



左壁にスクリーン。１４インチくらいの。
白黒の超音波映像が映し出される。


今回私は超初期だったため、胎児は確認できず、
「ふくろ」は確認できたと言われる。


たぶん赤ちゃんが入る「ふくろ」のことかな。
詳しく聞けばよかった。


次は２週間後。
ちなみに母子手帳はまだ。
母子手帳は申請して役所でもらうんじゃなかったかなー。

んーとね、まだ予定日もわからない。来年ということは確かｗ

ちなみに妊婦健診料は自費で、6,000円でした。
高いねー。
これからも妊婦健診料はかかるわけで、
たぶん１回4,000円くらい。病院によっても違うと思うけど。
まじで、本を買うの控えようと思ったねｗ
図書館にばんばんリクエストすることにしよう。


流産、早産がこわいので、疲れすぎやストレスには気をつける。
うん、でも最近の私はポジティブなので、
気をつけるけど、必要以上には心配しない。

人間の生命力ってスゴイって思っているので。

どうぞおなかの中で、どうぞすくすく育ってくださいなって感じ。

結局トータルで２時間３０分かかった。

次はiPodを持っていこうと思った。
大好きなKOTOKOさんを聴くのだ！ｗ







妊娠したらお酒とタバコは控えたほうがいいというのは、
よく聞くよねー。
私はめったにお酒は飲まないし、タバコも吸わないので、別に支障はなし。

できれば両方とも控えた方がいいとは思うけど、
そこらへんは個人の判断かなぁ。



ものすごく今の私はポジティブで明るい。
変わったなーと思う。
変わったから赤ちゃんができたのかな、とも思う。


さて、続きもあるのですが、まだ今度うｐします。

女の子向け☆スタンディングライブを楽しむための心得みたいなもの、書いて見ますた。

この記事を読んでくれる人の中には

スタンディングライブ未体験の人や

これから初ライブハウス体験！

って人もいるかもしれないので、

おねいさんがアドバイスみたいなのを書いておくね。

参考になればいいにゃ。







さて、昨日、スガシカオのライブに行って来ました。Zepp福岡です。

今回はチケット取れないかも、とあきらめていたんですけどね。

あきらめちゃいけませんね。

夢もだけど、あきらめちゃいけないと、つくづく思いました。



行った証拠のチケットだおｗ↓



ライブがまじかに迫ったある日、

「○○○ちゃん（私のことです）なら絶対行く」と思って、チケット取っておいたよ、と友人。

うわーうわーうわー！

うれしい。今回あきらめていたんだお。

友人に感謝！　高校時代からの大の親友なんです。

Nちゃん、ありがとー！




ネタバレになるので、

ライブそのもの、曲順とかには触れませんが、

今回はファミシュガじゃないので、

雰囲気、違いました。

演奏者が違うと、こうも違うものかと思いました。

いいとか、悪いとかは書きません。

感じ方は人それぞれだと思うので。






さて、ここからがタイトルのスタンディングライブを楽しむための心得みたいなものです。女の子向けだお。




Zeppというライブハウスなので、ずっとスタンディングだったわけですが、

ホント、体力いります。以前はこんな私でもジムも通っていたんだけどねｗ

仕事が変わって、今は行ってない。マジ再開しようかと思ったお、ジム通い。

涼しくなってきたしさ、ジム行きたいお。




会場に入るまでも、かなり立って待つし、（入場はブロックの整理券番号順だお）

17:00会場だけど、16:00には会場前で、

スタバでキャラメルラテとおやつを買って、友人と立ち話。

ちなみにスタバは多くって、とても座れそうになかった。




16:30すぎから、ブロック（AとかBとか）の整理券番号順にだらだらと並んで
（メガホンでスタッフの人から指示があるお）

やっと会場に入れる。

会場に入ってからも、ずっと立ちっぱなしなので、かなりつらい。

自分、普段、座り仕事だしね。

まず妊婦さんは、ライブハウスはオススメしないな。

普通の椅子があるホール（市民会館とか市民ホールとか）でのライブなら大丈夫だと思うけど。





かくいう私も今まだ通院中なので（２週に１度）、

倒れたらいけない（倒れるような病気なのですｗ）と思い、

端っこの方から観ることにしました。

いざと言うときに、避難できるようにね。

友人も私の病気を知っているので、端っこを快くOKしてくれますた。




はっきりいって、ライブハウスはギューギューで、

身動きとれないです。

演奏がはじまったら、みんなノリノリだしね。

酸素も消費されて、かなり薄くなっていくし。

不特定多数の人間の汗とにおいがすごいので、

敏感な人（妊婦さんとか体調不良の人）は、

気をつけた方がいいお！





入口で、チケットをもぎってもらったあと、

ワンドリンクオーダーだったので、

ドリンク代（今回は500円だった）を払って、「ドリンク引き替え専用コイン」をもらいました。

ワンドリンクオーダーというのは、

ライブ会場に入る時に、必ずワンドリンク（だいたい500円）は買わないといけないという決まりなのさ。

ホールとかでワンドリンクオーダーはないけどね。ライブハウスではよくあるよね。





ドリンクは、最初に引き替えてもよいし、

ライブが終わってから引き替えてもよい。

終わったあとだと引き替え、混むけどね。




ワンドリンクでお酒も選べるけど、

アルコール弱い人は、ライブ前に飲むのは止めた方がよいと思うにゃ。

ライブが始まれば、ノリノリで身体を動かすので、

アルコール回るの早いお。立ってられないくらいフラフラになっちゃうお。弱い人は特にね。

座って居酒屋で飲むのとは違うのらｗ




私はノーマルにペットボトルの水。元々お酒は飲めないのでｗ

飲みすぎるとトイレに行きたくなるので、

ほどほど、口を湿らす程度。




ペットボトルを首からぶらさげるやつ、

なんていうんですかね、ネックストラップとかいうんですかね？

↓こんなのつけてもらえます。今回はピンクだった。






ライブの間、500mlのペットボトルを首からぶら下げてたんだけど、

なかなか重いので、首がこるよ(＾＾;

ライブのあとの引き替えでもよかったかな、と思ったにゃ。






あとは、荷物。

荷物は、コインロッカーに入れるのがオススメだお。

邪魔になるし、

ライブに集中できない。

ライブハウス、スタンディングっていうのは、

文字通り、立ちっぱなしなんだお。




昨日のZepp、紙袋を手にしている女の人がナナメ前にいたけど、

それじゃ弾（はじ）けられないでしょう。

踊れないでしょう。

なので、手荷物は、コインロッカーに預けることをオススメします。

300円くらいだしね。

上着とかも入れた方がいいお。






ライブハウスは、絶対、暑いです。のぼせます。

よほどガラガラのライブでもない限り、

真冬でも汗をかくのは、絶対。

なので、Tシャツとかで全然OKです。

空調は期待しない方がいいかも。

昨日のZeppも、一応クーラーは入っていたみたいですけど、暑かったにゃ。





せっかくのライブだし、彼氏といっしょだったりしてオシャレしたいという気持ちも

女子としてはわかりますが、

ライブハウスでは汗をかきます。

下手に厚着していると、それこそ体力を消耗して

倒れかねないので、

冬でもTシャツなんかを下に着て、セーターとかは脱げるようにしておいたほうがよいお。





はきなれた靴をはくのは、もちろんだけど、

ヒールのある靴は、オススメしないな。

ちびっこだから、少しでも高くみせたい、

ヒールをはいてでも、ライブ演奏者を見たいという気持ちはわかるんですけど、

ライブハウスの中は暗いです。足元、見えないです。

しかも人人人人人です。

満員の通勤電車を思い出しましょうｗ

暗い中、ヒールで男の人の足を踏んじゃったらしく、トラブっているのを

むかーし某ライブハウスで見たことがあります。

ヒールで踏まれると、痛いです。まじで。

私はそういうトラブルは未然に回避したい派なのでペタンコ靴で行きました。

ま、ちびっこにはつらいですなｗ





あ、でもシカオちゃん、見れないことはなかったですよ。痩せてたにゃ。

私自身、顔とか（特に男の人の顔）はこだわらないほうで、

「シカオちゃんを見る」いうより、

彼の歌声を聴きに、ライブ音源を楽しむためにライブに行ったようなもので、

彼の音楽のライブ感が楽しめればいい、そんな感じで、

顔重視じゃないです。



ミュージシャンだって、顔がかっこいいと褒められるより、

作った作品（音楽）がかっこいいと褒められる方が嬉しいと思うし。





さて、今回のZeppのライブで、はじめて「仕切りバー」の前に友人と陣取ったのですが、

これは、大正解。

言葉ではうまく説明できないのですが、

ライブハウスのフロアにステージと平行に「仕切りバー」があるのですよ。Zepp福岡の場合ね。

仕切りバーは、ちょうど男の人だったら、腰くらいの高さになるのかな。

私は背中なんですけどねｗ

そのバーにライブの最中、もたれられるので、楽でした。

倒れずにすんだｗ




好きなミュージシャンやアーティストのライブって

普段なかなか行けないし、

行くとしたら、最大限楽しみたいですよねー。

私は、見かけによらずｗ、ライブ好きですー。音を全身で感じるのが好きなんだお。

一見、本ばっかり読んでいるおねいさんなんですけどねｗ




さて、ダラダラと書いてしまいましたが、

これからスタンディングライブを楽しむおにゃのこ（女の子）の参考になればいいにゃー。






最後に私の大好きな曲の紹介！

シカオちゃんの曲の中で、「好きだお第１位」に輝くのは

Hop　Step Dive。

この曲の中の

♪死んでしまった奴より生きたいと願え♪

ってとこが好きだお。





以前にもブログやメールで書いたことがあるのですけれど、


私の身近に生きたくても生きられなかった人がいて、


どうしてそんな歳で？という若さで、次の世界に行ってしまったのですお。


その人のことを思い出せば、


今でも涙腺が緩んでしまいます。


今、生きている私が思うのは、一日一日を丁寧に


私を支えてくれる人を大切にして生きていきたいということです。


生きたくても生きられなかった彼の分まで生きるぞ、と思う岩宮です。



夢はあきらめない！

ライブは思いきり楽しむ！

♪カーテン閉めてじっと待っててもやり過ごせやしない♪

♪なにも決まっていない明日へ　右からHop　Step Dive♪だお。




そうそう、

スガ シカオ 「ALL LIVE BEST」 スペシャルをYahoo!動画でやっているお。

スガ シカオのライブ・アルバム「ALL LIVE BEST」発売記念！　ライブ映像を公開！

2007年10月5日〜2007年12月5日まで公開だそうですら。


これはライブ会場でもらったチラシ↓

これももらったチラシ↓

ちゃんと持って帰ってきたおｗ


楽しかったにゃ。久々のライブ。

次は、KOTOKOさんのライブに行きたいお！

聴いているよ。

しょこたん☆かばー×2~アニソンに愛を込めて!!~(DVD付)

しょこたん☆かばー×2~アニソンに愛を込めて!!~(DVD付)


中川翔子ちゃんこと、しょこたんカワユスｗ

特に1/2を聴いているよ。

ひたすらリピート。リピート。リピートｗｗｗ

うーん、50回くらいは聴いたかな？ｗ




Yahoo!動画では

中川翔子 「しょこたん☆かばー×2」 スペシャル

で1/2のビデオクリップを配信してるお。見てみるお！

配信は2007年10月18日までらしいです。





元気になれるから好きです。1/2




1/2の歌詞で好きなところは、

♪見えなくなるほど遠くにボールを投げれる強い肩

うらやましくて男の子になりたかった♪

ってとこｗ

もひとつ好きな歌詞は、

♪神様は何も禁止なんかしてない♪

ってとこｗ

そう、神様は何も禁止なんかしていないんだよねｗ

そういう風に考えたら、少し楽になれるかなｗ

自分の心だけは、いつも自由でいたいんだよねｗ